أصبحت الرياضة من ضروريات الحياة المعاصرة، وهذا ما يؤكّده علماء الصحّة و القائمين عليها .
هذا لا ينفي اهميتها سابقاً ولكنها اصبحت اليوم حاجة ماسة لكل فرد يسعى لحياة صحّية مستقرّة.
* الفهرس *
1- الحركة بركة.
2- تاريخ الرياضة الإسلامي وشرعيتها.
أ- آيات قرآنية. 1 , 2
ب- أحاديث نبوية. 1, 2
2- فوائد النشاط الرياضي ومخاطر الكسل.
3- تأثير الرياضة على أجهزة الجسم المختلفة. 1, 2, 3
4- تأثير الرياضة على الجانب النفسي - الاجتماعي.
5- لكن .. لا تلهك الرياضة عن واجباتك.
6- إنطلاق الحوار.
